Мы открыли возможность удаленных тренировок по велоспорту для тех, кто хочет грамотно и структурированно готовиться к личным спортивным целям и прогрессировать в велоспорте. Отлично подойдёт всем, кому нужен индивидуальный подход и возможность изменять график своих тренировок в зависимости от жизненных обстоятельств, а также тем, кто живет в городах, еще не покрытых сетью I Love Cycling.
Тренер пишет план, исходя из ваших целей и текущей физической формы. Поэтому из каждой тренировки вы сможете выжать максимум.
Кроме того, вы находитесь в постоянном личном контакте с тренером и можете запрашивать корректировки плана. Уезжаете в командировку и сможете только делать ОФП? Учтем! Приболели? Вы получите дни отдыха и постепенное введение обратно в строй, чтобы не навредить своему здоровью.
Работа на станке, ОФП, длинные аэробные и короткие «выжигающие» тренировки. Если вы к этому готовы, вы все увидите это в своем тренировочном плане. Скучно вам точно не будет. А главное — все это будет помогать вам прогрессировать быстрее.
Если вы хотите поучаствовать в промежуточных соревнованиях на пути к главной гонке, мы сможем скомбинировать план так, что вы выступите достойно и не навредите подготовке к своей главной цели.
А если же вы сами не знаете, какие промежуточные цели выбрать, тренер посоветует дистанции и временной период, где эти старты будут вам наиболее полезны.
Сколько бы ни было плюсов у дистанционных тренировок, у вас можете возникнуть желание встретиться с тренером — проверить технику или обсудить цели. Вы сможете добавить персональную тренировку в любой момент подготовки.
В велосипедном спорте, как ни в каком другом, важны тактика и стратегия.
Когда настанет заветный день гонки, вы точно будете знать, что делать на каждом метре дистанции. На основе всего тренировочного цикла для вас будет сформирован подробный план на гонку.