Приглашаем насладиться спортивной инфраструктурой и живописными видами летнего Таная.
Оздоровительный комплекс «Танай» расположен всего в 130 км от Новосибирска, недалеко от живописного озера Танай, и там есть всё для того, чтобы прекрасно провести выходные и отлично потренироваться.
Нас ждут потрясающая природа и активный досуг в компании единомышленников.
Ты умеешь плавать кролем, прошёл два уровня в Школе плавания или регулярно тренируешься на плавательном абонементе в нашей школе
Тебя ждут четыре полуторачасовые плавательные тренировки на технику, скорость, силу и выносливость
На территории комплекса есть Святой источник, водопады, экотропа, открытый бассейн и спортивные площадки, СПА, бильярд, детская игровая, кафе.
Участники самостоятельно добираются до места проведения кемпа. Варианты трнасфера: на поезде+такси (30 км), на автобусе, на своём автомобиле.
Участники проживают на территории оздоровительного комплекса «Танай», выбирают варианты размещения и оплачивают проживание самостоятельно. Питание на базе организовано в формате «шведский стол», оплачивается самостоятельно на месте.
12 000 ₽
1 день. Прибытие и техническая тренировка
Прибытие и размещение в 15:00-16:00.
Техническая тренировка 1,5 часа.
Ужин с 19:00 до 20:00
2 день. Аэробная и скоростно-силовая тренировки
Завтрак в 9:00.
Перерыв 2 часа.
Первая тренировка (аэробная нагрузка) с 11:00 до 12:30.
Обед в 13:00.
Активный отдых.
Вторая тренировка (скоростно-силовая) с 17:00 до 18:30.
Ужин в 19:00.
Свободное время.
3 день. Тренировка на скорость и технику. Отъезд
Завтрак в 8:00.
Тренировка с 10:00 до 11:30.
Выезд домой.