Анализ техники плавания очень важен для прогресса. Увидеть себя со стороны и получить обратную связь от профессионала – ценная возможность. И теперь мы можем сделать это для вас.
Вы сможете увидеть и подробно разобрать с тренером свои ошибки, поймёте, на чем акцентировать внимание при плавании, а также сможете задавать уточняющие вопросы в день разбора.
Этап 1Вы самостоятельно делаете видео. Чтобы тренер смог сделать качественный разбор, необходимо провести съёмку грамотно и учесть важные критерии (см. требования к видео в следующем разделе).
Этап 2Присылаете видео координатору
Этап 3Получаете разбор и рекомендации от тренера с возможностью обсудить сложные моменты и задать вопросы в день разбора. Один стиль плавания – один разбор.
С близкого расстояния под водой: на видео видно работу рук и корпуса.
На второй дорожке под водой: видна работа полностью всего тела, на видео видно работу рук и ног
Фронтально.
Сверху над водой (по желанию), если будет возможность снять.
Дыхание в обе стороны
Сбоку над водой
Поворот (при желании и возможности)
Человеку, ведущему съемку, важно держать камеру в одном положении, плавно двигаясь за плывущим человеком.