Лето станет особенным, если добавить в него… лыжи. И если вы думаете, что лето и лыжи несовместимы, мы докажем вам обратное. Приглашаем вас на летний лыжный интенсив для начинающих.
Мы постарались сделать так, чтобы принять участие в интенсиве было интересно как новичкам, так и лыжникам с небольшим опытом. Вы познакомитесь с многообразием летних лыжных тренировок и прокачаете себя к зимнему сезону.
В каждой тренировке мы собрали разные виды активностей, так что вы можете посетить как один день для знакомства, так и все тренировки интенсива. Выбирайте удобный вариант, зовите родных и друзей — проведите время интересно и с пользой.
Узнайте, какое оно, лыжное лето ❤️
Присоединяйтесь, если уже умеете кататься на лыжах, но вам не хватает мотивации или компании, чтобы продолжать активные лыжные тренировки летом. Если только собираетесь освоить лыжи будущей зимой и хотите получить необходимые технические навыки уже сейчас, — обязательно приходите.
Летние лыжные тренировки помогают поддерживать себя в отличной спортивной форме, освоить и улучшить лыжную технику, поднять выносливость и увеличить силу, а значит повысить результаты и в других видах спорта.
Вы познакомитесь с разными видами летних лыжных тренировок: кроссы по пересечённой местности, подводящие технические упражнения, имитации лыжных ходов, упражнения на баланс и знаменитая лыжная резина. В процессе занятий мы проведём видеосъёмку, разберём основные ошибки и особенности технического выполнения элементов.
Тренировки интенсива будут проходить на стадионе «Красное знамя» по вторникам в 19:30. Длительность каждой тренировки — 2 часа.
Спортивная форма по погоде (не забудьте про головной убор и репелленты); запасная одежда, чтобы переодеться после тренировки; бутылка с водой, чаем и небольшой перекус.
Нет, достаточно не иметь противопоказаний к занятиям спортом. Мы познакомим вас с азами лыжной техники и будем погружаться в лыжный мир постепенно и в комфортном темпе.
Да, при выборе оплаты у вас есть возможность выбрать 1 тренировку или весь интенсив. Советуем пройти оба занятия, чтобы закрепить полученные навыки.
Полезные письма: анонсы событий и познавательные материалы