Посвятите восемь дней солнцу, горам и любимому спорту — отправляйтсь вместе с нами в спортивное путешествие на озеро Иссык-Куль.
Приглашаем наших учеников и всех желающих, кто хочет активно провести бархатный летний сезон, прокачать себя в плавании и поближе познакомиться с нашей школой. Вас ждут ежедневные плавательные тренировки, потрясающая природа и активный досуг в компании единомышленников.
Это не изнуряющие спортивные сборы, мы сохранили баланс между тренировками, восстановлением и досугом, чтобы вы легко могли совместить кемп с семейным отдыхом или долгожданным отпуском. Однако если вам захочется окунуться в спорт с головой, вы можете сказать тренерам, чтобы они вас не жалели.
Пловцов ждёт новый спортивный бассейн с дорожками 25 метров и разнообразные тренировки.
В августе вода уже достаточно прогревается, поэтому большинство отдыхающих купаются без специального снаряжения. Однако гидрокостюм пригодится, если вы планируете долгие заплывы или чувствительны к прохладной горной воде
Для ваших половинок есть возможность присоединиться без спортивной программы — в режиме полного отдыха. Если вы захотите взять с собой детей, стоимость участия уточним по запросу.
Голубое озеро Иссык-Куль, окруженное снежными вершинами Тянь-Шаня — драгоценная жемчужина Киргизии. Оно овеяно легендами, многие из которых основаны на реальных фактах. Это место подарит вам чистейший горный воздух, удивительные пейзажи и зарядит своей мощной энергией.
Новый пятиэтажный отель с уютными номерами для семейного и спортивного отдыха, расположенный вдалеке от шума и суеты.
Закрытый спортивный бассейн с дорожками 25 метров и собственный пляж с охраняемой ограждённой территорией в 100 метрах от отеля
Здесь вы найдёте красивые локации для прогулок и знакомства с окрестностями.
День заездаРазмещение
Ужин
Знакомство
Свободное время
Адаптация. Вводный тренировочный блокПервые дни в горах идет процесс адаптации, поэтому интенсивность тренировочных нагрузок будет умеренной. Сосредоточимся на упражнениях для улучшения техники плавания, займёмся ОФП.
Зарядка
Завтрак
Тренировка: отработка техники плавания кролем
Обед
Тренировка: отработка техники плавания кролем.
Совместный ужин
Основной тренировочный блокЗарядка
Завтрак
Тренировка: развитие общей выносливости.
Обед
Тренировка: работа с небольшими ускорениями и большим откупом / отдыхом.
Совместный ужин
Баня
Основной тренировочный блокЗарядка
Завтрак
Тренировка: отработка техники плавания кролем
Обед
Тренировка: развитие выносливости, равномерное плавание с умеренной интенсивностью
Совместный ужин
Тренировки и экскурсияЗарядка
Завтрак
Тренировка: аэробное плавание
Обед
Совместный выезд
Совместный ужин
Основной тренировочный блокЗарядка
Завтрак
Тренировка: работа над техникой с элементами ускорения
Обед
Тренировка: на развитие скорости и силы, короткие отрезки с максимальной скоростью
Совместный ужин
Основной тренировочный блокЗарядка
Завтрак
Общий поход в горы
Обед
Тренировка: восстановительная тренировка, плавание с умеренной интенсивностью, работа над качеством гребка
Совместный ужин
День отъездаЗарядка
Завтрак
Выезд из отеля
Прямым авиарейсом S7 из Новосибирска до Бишкека можно добраться за 2 с половиной часа.
Вылет из Новосибирска 23.08 в 14:40 (рейс S7 5541). Вылет из Бишкека 30.08 в 17:20 (рейс S7 5542). До отеля добираемся на комфортном трансфере около 5 часов.
Спортивная часть будет состоять из 2 тренировок в день под руководством тренера, специальных мероприятий, восстановительной бани и, конечно, утренних зарядок.
Мы забронировали проживание в двухместных номерах нового уютного отеля «Azure sport resort». Это одно из лучших мест на побережье озера Иссык-Куль для семейного и корпоративного отдыха, спортивных сборов, реабилитации и подготовки спортсменов к соревнованиям.
Качественное трёхразовое питание, собственная кухня и столовая в отеле. Всё, что нужно атлету на сборах: большие порции, сытная и простая пища «как дома» и знаменитое варенье, которое все мы потом вспоминаем.
Между тренировками по желанию группы команда кемпа организует поездку в ущелья, термальные источники и водную прогулку по озеру
41 800 ₽